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    家长课堂
    如何训练宝宝的专注力?
    时间:2016-07-14 18:15 浏览:载入中...

    什么是孩子的专注力?
    专注力其实就是我们常说的“注意力集中”,一个人能否把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。对孩子来说,只有具备一定程度的专注力,才能开始学习。

     

    宝宝专注力不够的有哪些表现呢?
    上课集中注意力时间短,经常东张西望。不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈,情绪激动,并好长时间平静不下来。记不清老师上课教的内容和布置的作业,拖沓,磨蹭。
    那宝宝专注力不够是什么原因呢?
    据专家分析孩子不专心的原因,通常是因为孩子对所做的事情不感兴趣、周围干扰太多、活动或任务太多、错误的教育方法阻碍了孩子专注力的培养等。专注力这个东西,其实每个人生来都差不多,为什么出生之后有可能差别越来越大?这和孩子婴幼儿时期的生活环境是有关系的,尤其受到与孩子亲近的家长的影响。比如:孩子坐在地上玩玩具、看图画书,家长一直在旁边叨叨叨:”宝宝不能坐地上,凉!”  “过来先把袜子穿上再玩儿!”“别光顾着玩儿,喝口水!”“饿不饿???我给你拿点儿吃的?”“别看这么久,对眼睛不好,站起来走走!”……
    那么我们如何提升宝宝专注力?



    1、生活习惯规律
    建立有规律的生活习惯,几点起床,几点吃饭,几点玩耍,几点洗澡,几点吃奶,几点睡午觉等等。一方面生物钟的养成对孩子的身心发展有利,也让家长便于引导孩子吃饭、入睡,另一方面可以培养孩子自律的习惯,在对应的时间表内专心从事一件事情。
    2、每次只给2-3件玩具
    现在大家的家庭条件都不错,给孩子买玩具都不手软,往往是地垫上铺满各种物件让孩子随意选择。殊不知对孩子,尤其是对好奇心旺盛小宝宝来说,过多的选项会分散他们的注意力,看着这个也好,看着那个也想摸摸,结果哪一样都没能坐下来深入探索。
    3、保持孩子活动场所的安静
    不少家庭将孩子的活动区设在客厅,晚上全家人围着电视看电视,孩子就在这样嘈杂的环境中游戏。很快你会发现,孩子不是总被电视打扰,就是坐在沙发上和你们一起看电视。这不仅对孩子专注力培养不好,对视力的影响也非常大,所以建议家长们干脆就关掉电视,专心亲子陪伴——毕竟,电视节目总会重播,但孩子童年的这段时光不会再重来。
    5、做一些培养专注力的训练游戏
    让孩子自己玩玩具远远不如和家长做互动来得投入。爸爸妈妈可以陪宝宝做一些能够训练专注力的游戏。例如:“亲子阅读”(0-上学后),“镜子里是谁”(0-12个月),“拍手”(12个月以上),“听音”(10-18个月),“迷宫”(24个月以上),类似的游戏还有很多,就不一一举例了。大家要记得,专注力是自主学习的门户。
     
     

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